老是做春梦是怎么回事

这种情况是性压抑或性冲动导致的，性冲动通常指青春期小男孩在青春期发育的过程中，由于雄激素分泌水平旺盛，所以性冲动比较频繁，在睡梦中就出现了春梦，正所谓日有所思，夜有所梦。

性压抑大多是长时间的单身、禁欲、没有性生活的男性，由于性欲得不到释放，长期累积就导致梦境中出现春梦，这种情况不要过多担心，因为医学统计表示大约80%的男性都有类似经历，春梦不会给身体带来伤害。

一般青春期男性随着性发育的成熟，以及身体神经发育的成熟，自然会消失，性压抑通常得到性欲释放以后，情况会缓解。在日常生活中可以通过其他方式来缓解这种情况，比如通过转移注意力，培养业余兴趣、爱好，或调整正常的作息时间，通过体育运动来消耗过多的精力，这样就可以减少春梦频率。

做春梦是很正常的事情，并不能说明你身体有问题。

性梦，又称春梦，是指人与人在梦中与谈情说爱，甚至发生两性关系。

弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。

梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。

性梦是一种正常的生理和心理现象，不必紧张和为之烦恼。

　　性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。性梦的本质是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一。性梦是不由人控制的，梦和现实的巨大差别，不代表人的真正意愿。统计表明，性梦多发生于男性青少年当中，且性梦发生率有明显的年龄差异，一般随青少年年龄增长而增加。而且，男少年的性梦发生与遗精有密切关系，尚未发生过首次遗精者无一人有过性梦。性梦多见于未婚男女，尤其在求爱期间出现的次数最为频繁，婚后这种现象大为减少。

　　心理专家:性梦是正常的心理现象

　　那么，性梦是怎样产生的呢?

　　心理学家弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠，当人们睡着时，自我警惕放松了，被压抑的愿望(经常是性的)冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

　　由于寻求和揭示性的奥秘是青少年所向往的事情，他们想了解两性的秘密，因而身边的一切与性相关的事物，如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作，都会对他们产生种种不同的影响。清醒状态，有自我控制的能力，故在平时埋藏在心底没有表达，到了熟睡之后大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。所以，性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露，遗精是男性性成熟的主要标志，性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。

　　男性因为常在性梦中射精，因而烦恼也就要多些。由于无知，他们大多数人都因此或轻或重地影响了正常的学习和生活。因此，要想解除青少年因性梦而产生的烦恼，必须深入地开展性梦的生理、心理和社会问题的研究，与此同时进行广泛的性教育。对此，家长和老师应向青少年说明如下几点：

　　首先，性梦是一种正常的生理和心理现象。据国外调查报告，近100%的男性做过性梦，男性的顶峰期在15～30岁之间。性梦与道德品质一点关系也没有。人不可能因为品质好就不做性梦，也不可能因为道德败坏就夜夜做性梦，做梦人完全不必自寻烦恼。

　　其次，由于人们从生活中学来的种种自我控制和自我禁忌，在睡梦中都较少发挥作用，所以性梦的内容十分广泛和直露。例如，梦见裸体、性器官、与动物发生性接触等等。男性的性梦比较直露，不少内容与性行为有关。女性的性梦大多停留在温情脉脉的爱抚上，而且在性梦中，却往往做一个旁观者。

　　第三，性梦中，有时做梦人会达到性高潮，男性表现为遗精，女性表现为阴道分泌物增多。

　　第四，性梦属于无意识行为，由于人的行为受意识这一“检察官”的监督和控制，所以不可能在清醒状态中发生性梦中的种种行为。

　　第五，性梦不是由人控制的，不代表人的真正意愿。梦和现实的巨大差别，很少有人真的像梦中那样去为人处世。

　　第六，性梦是人体对各种器官及系统的自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力，还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

做春梦是很正常的事情，并不能说明你身体有问题。不过从你的情况来看，在现实中你在性生活方面可能不如意。比如说性生活不和谐或者不能满足或者性欲强强烈造成的问题等。这样白天不能满足的事情就会通过梦里得到满足。

不要穿紧身裤，不要浏览黄色图片，积极参与户外活动保持愉悦的心情，使注意力转移，才不会出现白有所想，晚有所梦