脾胃不好怎么办，老是想吐，经常吃饼干蛋糕甜食等等……是吃饼干吃的吗

首先确定您是男性排除怀孕的可能，你这个是脾虚，是胃热还是胃寒还是要让正规医院中医诊断，不过胃寒有个明显的症状是吐酸水，反酸消化不良。像这样的病症有时间试试吃苏打饼，海苔味的还是蛮好吃的。我个人长期胃炎。
推荐您：1，晚上早点睡觉是绝对不会错的。多睡养胃。
2.睡前不要吃太多东西，吃一点垫肚子应该的。
3.喝酒抽烟尽量减少，刺激越少胃酸或者蠕动越少，磨损越少。
4，药物我个人平常吃一点麦滋林，反酸了吃一点达喜。吃多了吃一点吗丁啉。
5.辛辣要减缓，少吃一点不会把你怎么样。
6.牛羊肉，有时间多吃吃牛排，吃吃羊肉火锅汤一类。（必须是羊肉不是假的猪肉加香精哦）但是一些冷冻火锅料少吃，那个添加剂不得了，吃了刺激胃。（炸豆腐皮什么的我也喜欢）
7.保暖身体，如果条件应许可以穿一条护腰，脾虚肾寒一起的。肾脏暖和了脾胃自然会好很多。
8，避免感冒，脾虚了抵抗力下降很多，米饭是人的热量来源，没有能量人能好么。还是冬季保暖，在家的时候在脚上穿袜子或者棉拖鞋。
9.饮食规律不暴饮暴食，自助餐少吃一点，让老板赚一点好么。
10。保养期减少性刺激，如有伴侣必须按科学时间段性交。避免观看刺激性图像制品，眼睛收刺激了大脑充血，会减少胃部血液循环，（会消化不良）胃炎什么的有些人就是慢慢看性制品出来的。
11.以上是我个人跟病魔斗争7年的经验，至今我已经差不多康复。具体服药还是要咨询当地正规的很多人排队的医院（没人排队的医院坚决不去！黑店）多听听老人的劝告，很有用。吃什么药医生会帮你开，生活习惯是要慢慢改。坚持一下。以后很多时间给你活力四射。放心，社会越进步玩的吃的越多越好，相信我，放平心态。打倒对胃病的恐惧！打倒他！！！！！~

这是胃火，喝点绿茶就好了。忌房事半年，吃黑木耳西红柿清炖鲤鱼、萝卜莲子炖鲫鱼、山药50、生甘草3克炖黑鱼

甜食吃完之后易反酸，胃里会很不舒服，原因是胃酸过多，吃些中性的水果中和一下会好受些