阿Q吧 > 我是个性格内向的人，不善于与人交流，也很自卑，怎样才能改变这些习惯呢？

我是个性格内向的人，不善于与人交流，也很自卑，怎样才能改变这些习惯呢？

2024-12-04 18:01:43

推荐回答（5个）

回答1：

要从根本上解决，就要使自己更自信。其实每个人都有擅长的一面，只是你自己没有发现。与人交流这个问题，是个日积月累的过程。最开始，我认为你应该学着积极去助别人，尤其是在别人需要帮助，而自己又力所能及时。这样，大家会感谢，你的存在感就会越来越强烈了。这时，大家就意和你交流，愿意和你做朋友了~ 谁都不会拒绝善良的人的!

回答2：

先试着和父母或者身边要好的人多聊聊，不管聊什么都可以，一切慢慢来哦；另外你可以多去跑跑步打打球，运动可以舒缓人的紧张和低落情绪哦。

回答3：

这个。。。要改变吗。。。我觉得内向也挺好的啊，不喜欢太疯癫自来熟的。。。做自己就好，跟想说话的人说话，不想说话的人就说：不好意思我比较爱内向请不要跟我讲话。。。。。多爽啊，有格调，所以请不要再嫌弃自己了如果你知道我有多羡慕你

回答4：

看过周星驰的九品芝麻官不？学他的样子，练习自己说话的能力，还可以辅助看一些书，有那种教你如何揣摩人心，练习口才的书的。关键还是要多说多练习，不过也不要太逼着自己了，慢慢来~

回答5：

我和你差不多小时候上课不愿意举手也不愿意主动接近别人我认为这个还是需要大胆尝试多实践次数多了也就习惯了HFRYGUERITIRHKEJGFEO2'3IGIYURJFLERO4TJI