CPU使用率很低，但是电脑特别卡！！玩游戏的时候都不会超过30%！

这样的配置装XP，那个修电脑的是个根本不懂电脑的神经病。你的电脑只有在WIN7系统下才能发挥性能。
你的问题可以肯定是软件问题（没准是显卡驱动都没装上）。
重新安装64位WIN7，并且彻底杀毒，然后优化系统。这个是必须的。建议自己下载老毛桃，自己做U盘启动盘，自己下载WIN7镜像，自己动手安装。
必要时，可考虑对硬盘重新分区，彻底格式化消灭一切潜在病毒木马。

重申：XP已经被时代抛弃，稳定性，兼容性，安全性都比WIN7差很多，美观，性能和方便方面更是完全没法比。高性能电脑必须使用WIN7才能保证良好发挥性能，且安全可靠。

你这种是硬盘分区未对齐。是不是你的电脑每次开机的时候硬盘指示灯要亮好久？？？

你可以
在Windows XP\\VISTA\\7系统下，点击“开始”，“运行”，输入“MSINFO32”，点击“确定”，出现如下显示的界面，依次点击“组件（components）／存储（storage）／磁盘（disks）”，查看下图彩色方框显示的分区的地址数值（Value），如果不能被4096整除，则为非对齐的情况，需要使用西数（WD）提供的WD Align Utility或其他工具来做成分区对齐，以提升硬盘的读写速度。如果能被4096整除，则为对齐的情况，不再需要相应分区对齐工具进一步操作。

如果未对齐
http://support1.lenovo.com.cn/lenovo/wsi/htmls/detail_13280511842035583.html
这是教程

1.首先看cpu利用率，你的没问题
2.再看内存利用率
3.cpu温度，过高则检查风扇，用鲁大师检测一下
4.利用率和温度都正常，用360全面检查一次
5.用优化大师全面检查一次
6.确认都没问题后检查异常进程和网络
7.关闭不用的端口，更改常用端口号，列3389
8.你的硬件配置已经很好了，如果硬件没问题，应该与病毒或木马有关，按我说的顺序试试，祝你好运

我敢肯定是硬盘的问题

现在的新硬盘 对XP支持的都很不好了

我玩个小霸王上的游戏都卡的不行 后来我想起来高级格式化那回事了 我买的是12年出的500G东芝硬盘 不卡才怪！ 你的配置一点问题都没有 只是现在硬盘都用的是4K扇区 以前XP时代都是512byte扇区 因为XP对4K扇区支持的很不好 所以用起来会异常的卡 硬盘卡你其他配置在高也白扯 换成VISTA WIN7 WIN8都没有问题的 都可以很好的支持了 4K技术是很好的技术 在WIN7 WIN8下优势很明显 速度有很大提升

解决的问题的方法很简单 换成win7就行了 现在电脑卡一般很少是病毒的问题 金山 瑞星杀毒都很厉害了

这样的配置装XP，那个修电脑的是个根本不懂电脑的神经病。你的电脑只有在WIN7系统下才能发挥性能。
你的问题可以肯定是软件问题（没准是显卡驱动都没装上）。