首先要明确你是不是胃寒,胃寒的病人一般体现为胃部不能受寒,一吹到凉风或者是吃了冰冷的东西就会出现了胃脘的痛苦悲伤或者是拉肚子,很多病人实在都是脾胃虚寒的症状,如果是的话,艾灸是很好的办法,就肚脐眼也行,因为肚脐眼这是个穴位,中医叫神阙,这个穴位主如果温阳散寒的,每每灸效果很不错,可是你可以取胃的其他穴位,如中脘这个穴位,这个穴位位于肚脐与胸骨连线的中点,主如果用来治疗胃痛,腹胀,食欲不振,呕吐等脾胃疾病有很好的效果,还有也能够试试结合艾灸足三里,这是胃经的1个很好的穴位,就位于膝盖外大概两个手指的地方,主如果用来治疗胃痛,呕吐,腹胀,腹泻等胃肠病,每每艾灸这些个穴位还起到强身健体的作用.目前对于胆汁返流性胃炎,确实没有什么特效的治疗的方法,这种疾病目前认为跟心理因素和环境因素有关系,特别是长期精神紧张就容易诱发,或者是休息睡眠不好也很容易诱发,所以很麻烦,所以我建议你在接受药物治疗的同时也要调整好自己的心态,平时可以多吃一些补气健脾的中药,如淮山,茯苓,佛手,白藊豆等. 经常用艾条熏肚脐能加强全身免疫力，减少患病几率,是催进健康的最基本穴位
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