强迫症怎么治疗？？？

看强迫症书，让你更强迫

强迫症是一个不良的心理习惯，楼主不要太担心了，你之所以想抠手肯定是因为内心一种感受驱动着，所以如果要让自己不会抠手，那就要有能力去接受行为背后的感受，不要觉得这个感受包括你的这个行为是不好的，客观的接受它们，治疗强迫症一是需要建立一个新的认知系统，二是需要做一些心理的练习，对绝大部分人来说，这两者是缺一不可，不是治疗强迫症，而是培养一种生活态度，祝福！

你好，你扣手指的情况需要进一步评估你在扣手指时是觉得满足还是为了缓解焦虑，以此鉴别冲动控制障碍和强迫症。你因为犯错而不停去想的情况有些强迫倾向，但如果要诊断的话还需要专业的评估。如果你觉得对你生活影响大，感到痛苦的话，还是尽早去专业机构进行诊断，以便于及时得到治疗。如果确诊为强迫症，通过专业的治疗，是可以慢慢好起来的。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。

是不是看到 水泡 就忍不住扣 扣了的那种声音给你感觉很爽？ 这种行为和你的性格有很大的关系 你是个追求完美的人 再说的深一点 你是个口味比较重的人 要改变这种行为 吃药肯定解决不了问题 你要下点功夫 改变自己的性格 建议多和别人建立关系 一切心理问题 包括强迫症都是从小和父母的关系所决定 在人际关系中 你会体会到并能真正的接纳自己 活出真实的自己 打破理想化自我 我说的你应该能明白吧。

朋友你好，其实我认为这只是一个习惯而已，就比如有些人喜欢翘二郎腿，扣手的人大多数很聪明，反应很快，但是这类人也有一个缺点就是普遍具有忧虑感，我认为可能是您对自己的期望很高而造成了压力，希望您能放松一下，除了死亡，一切都只是游戏，望您找到快乐