功效可以看
http://jingyan.baidu.com/article/ac6a9a5e5d99082b653eaca0.html
食用方法：红景天植物，能泡茶或煎汤内服。每次5-10克，要想达到更好的效果只能购买红景天胶囊了，购买胶囊时主要看含甙量。
红景天加强记忆力和注意力，消除疲劳,增强体力耐力.能消除人“累”，入睡好,少梦。即使常年服用,也不会出现口干,唇燥等副作用.
红景天还被广泛地用于治疗高原病,心脑血管疾病等.
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