晕~没用的~
吃猪皮吧（肘子、蹄膀、猪蹄、猪皮冻）。自己熬的，不要去超市买。我过年回家看我妈妈的皮肤可以称得上是‘细腻红润有光泽’了~~我爸没事就熬猪皮冻他们当零食吃！吃的她四十多的人了比我二十多的皮肤还好！！还很不知足的对我说：天天吃烦死了，你爸也不能给我弄点咸菜什么的~我就爱咸菜和米粥~~……我吐！！
我赞成二楼的话,我也是啊.
还有一个:
红枣 枸杞 当归这三种煲汤喝
炖当归汤，或者阿胶炖汤，相当有用，我只喝了几次，同事明显说我气色好，脸色红润很多。
多吃水果，少吃油炸食品
黄金搭档
女士装
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024