感觉自己得了抑郁症，绝望，悲伤，压抑。对什么都没有兴趣，觉得活着很痛苦。

以前我也是觉得自己活在这个世上没人在乎的。我死去之后有谁会想起我。那时候的自己就像林黛玉那样多愁善感，就没有动力，一觉醒来不想面对人们，物是人非事事休的那种感觉。很压抑。心情十分沉重。后来才发现自己没必要,为何那么消极，消极有什么用,最多为增加自己的压抑感觉之前一想到我来到这世上是父母给予的。如果当自己消失之后，他们也会在乎的。还有你的朋友，不要太自私，每个人都会有这种时刻，不仅是你，有些人的生活就像金字塔的顶端，物质很丰富，但是实际上是很无聊，再多也感觉不到快乐，而自己就像处于金字塔的下端之处，那种被人瞧不起的感觉，但是不要在乎别人的看法，自己最好是最开心的事情。很多人往往通过死亡来表面上减轻自己的痛苦，可是即使死后那又怎样的？人的这一辈子就会被认定是悲哀。父母，有一些人的父母就是不配称作父母。所以你是你自己。你活着就是为了自己。假如没有倾诉的一个人，可以去网上找网友。如果我能帮到你的话。也可以加我的Q 994934256 我是女生- -。

从你的描述，你的心态就不是积极的，属于消极的。
首先，不是说你心态积极了以后，就不会有不积极的心态，而是说你可以能更快的从一种不积极的心态中过度到积极的心态中。所以，不要误解，你还会不快乐，但你会更快的恢复，也就是说你的“弹性”更好了。
好了，你说你没精神，为什么?你问过自己没有。或者你觉得如果周围改变一点什么，你就会精神饱满。如果能找到的话，改变他。如果不能，那是不是自己对什么都不在意，自己的好坏也对自己不重要?你应该对自己有个要求，不要太高，因为，要求的越多，就越难快乐，通俗的说就是欲大于求，就供不应求了。但我们也不能定的太低，因为太低，可能短时间内你很快乐，但，这不是长久之计。你应该找到一个适合自己的要求。
我先说这么多，我也不了解你的情况，因为你就写了一句话，如果还有什么疑问，可以再问我，我们接着讨论。

世界的末日不会来临，长此以往你的末日就会来临，多想想关心你的人，亲人，朋友，起码还有父母吧，不要太自私只活在自己的世界里，在这个世界上你还有责任

如果实在是心中烦闷的无处发泄，就大叫几声，或者是摔打摔打枕头，痛哭一场，应该可以发泄发泄的，觉得没人可以倾诉，就写写日记，把日记本当成你倾诉的对象。

和我发表的一篇文章 经历成长 差不多 ，你可以看下 散文在线网 搜索 作者寂寞也文艺。
其实这就是生活，生活中本就是充满无奈的，你的浮躁是因为你慢慢的接触多了生活，孩提时的天真已不复存在，乐观点，不要胡思乱想，找点事做，让自己忙碌起来
祝你快点好起来
采纳哦亲