我也是学生，告诉你哈：做测试的时候稍微偷懒或者故意停顿，呵呵。我上学期也是的，最后成绩是班上最好的，不过，要保持身体处于健康的状态，你不仅要跑步，多吃营养物质，还要有效得进行身体的体力锻炼。台阶测验是针对于你的身体素质来说的。当然，最后，心脏跳得越慢，就越说明你的身体素质好。你可以尝试着做一些胸腹式呼吸，和有氧训练。测验的时候，如果想让心脏慢下来，可以尝试着去深呼吸，或者憋气喽~亲身体验的，希望对你有所帮助。
鬼扯..要越高越好 考前喝点兴奋的饮料.我就是喝的红牛..结果93.8..满分
体育这种东西那肯定是要刻苦训练了，刻苦训练是不二法门了。
平时注意锻炼
喝红牛据说有效
强心甙倒是能降低心律，可那毒副作用……
这个是分越低越好的，代表你的恢复速度
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