痛经怎样才能缓解疼痛啊？

　　(注:不要吃芬必得.我吃它一点用都没有.就吃蓝色包装的[止痛片]　　　　2.以前妈妈给我开过很多伤胃但非常止痛的药物.但这些非常的伤害身体.[止痛片]也如此.如果真的不是痛到任何事情都做不了的MM.我建议能忍还是忍忍.
　　　　3.90%在不同阶段的女生都有过痛经的症状.因为我几乎是初潮期过后就开始疼痛.所以到现在才算好些.部分女生在17-18岁之前并没有过疼痛.17-18岁是女生疼痛最多期.因为学业等等压力会给这个阶段的女生带来不好的影响.所以不要担心.
　　　　4.可乐加热也可以治疗疼痛.但缓解的时间不多.其实喝可乐缓解只是因为可乐里有咖啡因.热过的可乐会起到作用.
　　　　5.红葡萄酒.我建议也是热着喝.每次扪一小口.分几次喝下.
　　(注:葡萄酒分两种.要用甘红.)
　　　　6.经期中一定要戒冷饮和辛辣的食物.它会更加影响你本来虚弱无力又烦躁的身心.
　　　　7.人说结婚生了孩子痛经就会没了.这确实很有道理.- -不过不适宜未成年人做.
　　　　8.不要熬夜.注意保暖.不要让手脚冰凉.体内虚寒.痛经就如痉挛一样.保持心情愉快.不要紧张.适当的转移注意力.　　(原来的同学一吃螃蟹就会不停的来好几个月.我也受过影响.所以早就不再吃了.)

首先,那姜褒水,再加红糖,滚5分钟,加两个鸡蛋,煮沸即可,喝下去没那么痛,然后拿暖水袋敷肚子.躺床上休息.会好很多的

那几天多喝些红糖水，切点姜沫倒进红糖一起沏，姜是暖性的，红糖能排淤血。有的痛经和平时着凉有关系，平时多注意一下别着凉。

3个穴位可以帮助缓解痛经，男孩们快帮你的小仙女揉揉吧