还有184天就高考了，我是一名高三理科女生，我的物理化学都不好，属于

。。。看到还有184天。。真的让我想起了去年的这时。。感觉是很奇怪的。。我真的想说，无论什么时候努力都不算晚，而且学习是积累很久才有效果的，千万不要因为一时没有努力而放弃啊。现在你应该跟着老师复习，把老师讲的每个点都搞清，然后去梳理物理化学的知识点。尤其是化学，一切的分析都建立在你对知识点的熟练掌握，给自己列个知识清单，做计划整理，不要用别人整理好的，自己整理一遍就都懂了的。物理方面，整理公式，理解定义，定义真的不用背，到时你要清楚每个定义后到底有几个重要点。我当时整理了所有公式，然后要搞清每类题的解题技巧。所以我建议，你化学先整理知识点，这真的是一个很大的工程，我整理了整个高三，但最后我对每个知识都了如指掌。物理找个辅导书比如五三，过一遍，同时记下所有公式，然后开始做大量训练，题海战术对物理特别有效，建议做高考题库。我一直到 4月节奏都特别好，就是最后压力实在太大了，真的希望每个高三学子都能顺利度过。尽量少熬夜啊，提高效率，永远不要管别人，别管成绩，只看着每天任务完成了没，知识掌握了没，，最后注意考试技巧，不到最后一刻千万别放松，祝你成功。我觉得我写的要哭了。。。我最后得放松真的就使我无缘清北，所以，永远做自己，你就是自己的船长，掌握着一切，不要在乎别人的眼光，不要理会别人在干什么，不要被别人牵着走！

我也是高三理科女一枚~情况跟你差不多 高一的化学生物根本没听过
一轮复习的时候要多花点功夫 化学生物的概念很重要 早读的时候可以背一背 物理多写点题吧 题感决定分数 理科还是要题海战术啊~~
反正我高三都是这样的 期中考理综有230多 祝你好运~

首先上课还是要跟着老师走，老师发的资料卷子要及时做，因为第二天有些老师会讲题。高三都是这样做题，讲题过来的、、上课要做笔记，就做到卷子上，上课一定要认真听、用不同的笔，隔个三五天没事翻出来看看、对于一些老师常讲，经常见到的可以摘抄到笔记本上。要先把老师发的要讲的做了，然后利用平时时间要多做题，像老师发的一些资料一定要多看，那才是最关键的。有时做题不会，你可以把那些资料翻出来，作为工具书使用！做真题最好、模拟题有时候跟高考题跨度较大、、、有不会的就问同学和老师！多做题吧，做的多了你就会找到一些规律。184天理综在200，而且你还是零基础的话，足够了。。因为那段时间说白了就是晨钟暮鼓，多付出一些你总会收获一些东西的、、

我只能说没戏。理综考不到220一本…考分高的人有的是，如果超一本十几分，弄不好会挤到二本去。

我是大学生，高中学理。你首先要分析清楚自己是什么原因成绩差的，把问题都记录下来逐一分析，逐一击破。要知道，高考有60%的分数是基础知识，现在不要扣难题，要把书仔细的看一看！而且要往心里记。尤其是化学，我发现很知识点都书上的。上课认真听是一定的！如果你有不良“嗜好”，如上网，看小说，那就要学会取舍了！相信自己，只有努力就会有成效！想高考答不出来题的滋，你现在还会不想学习么？我们要为了自己拚了！加油！

上课还是建议听，你可以找着两科的老师帮忙制定课下复习计划，老师一般都会帮忙的。你只说物化不好，理综嘛，还有生物，保正生物不下，物化上升，你还是有希望的，加油！