米粉类的食物,属于精加工食物,加工后很多的维生素都已流失,且粗纤维简直是不存在,如果经常进食,容易造成体内纤维素缺失,造成便秘.易拉肚子也有可能是由于肠道有炎症.解决办法:增加蔬菜和水果的进食量,加大纤维的食用量,适当的参加一些体育运动,特别是可以跳跃式的,如跳绳等.如果要补充安利的食品,建议补充:纤维素+大蒜片.PS:吃纤维素的时候记得在量的喝水.
米粉不好消化,他的胃一定也不怎么样吧,,胃应该是比较弱的,和我一样,不要总吃些不消化的,还是也不到总吃一些强制通便的药对肠胃也不好的...平时少吃生冷的食物,辛辣的食物,
多吃好消化的热呼呼的东西,养胃的...
压根不存在这个问题。这东西难吃到爆。闻起来像夏天汗脚人的脚臭味。
不会!但要注意营养均衡.
停吃一段就知道了！
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