吃维生素b族。不知道你有没我就口腔舌头等溃疡的迹象。再吃点维生素c，也没什么坏处，少熬夜，多吃蔬菜。现在用醋每晚都泡泡洗洗。我也经常手掌里长小泡，挠破了，出水，就传染给手的其他部分，所以千万不要挠，而且还脱皮，火辣辣的疼，千万不要挠，用醋泡泡，来事醋刺激手也挺疼，不过为了以后，盯着吃维生素………我就这么好了，现在小拇指还有一丢丢，
我给你个方法 用温水泡20分钟 每天两次 跑完后用地塞米松乳膏涂抹 坚持5天 可以治愈
