我今年18岁 读高三 前几天体检到高血压,血压达到160和100,我血压这么高的原因是什么,应该怎么做?不吃药

高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
1、你首先要确认一下你自己家人有没有高血压的历史，没有的话可以认为是环境导致的，环境可以的居住和工作环境两种，如生活在环境吵闹的地方会比生活有安静的地方更宜有高血压。
2、还有一种是重大病导致的高血压，如果有条件可以到正规的大医院做一些全面的检查。
从你的描述来看，你可能是由于平时几乎不运动导致血管功能有阻塞导致的高血压。最好是平时多运动，但是不要过于激烈。在饮食方面要注意食有清淡的食物。

祝健康

孩子，体重有些超标了啊，父母有高血压本身就有遗传倾向，你的体重和生活方式又将天平往高血压的方向压了压，多做适当的运动，少吃油腻的东西，少吃盐，把体重先减减。具体服药建议去医院找大夫，这里说不清楚，而且还可能要调整药物和药量。

高血压是会遗传的，目前您的情况通过减肥适当的运动，多吃芹菜多喝水，是可以起到降压的作用的。

适当的有氧运动，少食高脂高热的食物，少食甜食

可能是先天性的，最好到医院，别因为那几个钱把健康搭上