你好！是因为你晚上吃的太多！所以出现的舌苔厚！晚上应多吃菜适量喝水少吃主食！，平时多吃点山楂！或者健胃消食片就可以了！
你脾胃湿阻了，建议服用汤药调理：茯苓，白术，猪苓，桑白皮，厚朴，苍术，陈皮，佩兰，薏苡仁，大腹皮，马齿苋，焦山楂，炒麦芽，泽泻，甘草煎服。
胃里不好，看中医解决，很容易的。
