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一天做200次腹肌轮，两百个俯卧撑能减肚子吗？
一天做200次腹肌轮，两百个俯卧撑能减肚子吗？
2025-03-18 00:11:17
推荐回答（2个）
回答1：
单纯来看是可以的，也要适量增强侧向肌肉力量和背部力量，否则有拉伤危险
回答2：
你可拉倒吧，你们一天要是能做200个俯卧撑和200个腹肌轮还会用有肚子吗？想象的吧？
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