您可以参考以下具体步骤：
1、下载安装并打开itunes；
2、让手机进入恢复模式：
（1）先长按住电源键，出现关机选项时，请滑动关机；
（2）再按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
（3）按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏；当屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的iTunes 出现【检测到一个处于恢复模式的 iPhone】；
（4）点击恢复iphone，等待itunes下载最新固件并安装后，iphone会自动开机，完成激活就可以使用了。
苹果手机如何刷机？苹果手机刷机教程
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