阿Q吧 > 我是男生，我经常在户外工作，风吹日晒，皮肤很黑，而且是油性皮肤，毛孔很粗大，满脸都是黑头，请各位...

我是男生，我经常在户外工作，风吹日晒，皮肤很黑，而且是油性皮肤，毛孔很粗大，满脸都是黑头，请各位...

2025-02-27 11:36:08

推荐回答（5个）

回答1：

注意日常清洁，少看电脑，少熬夜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃油炸食品这些是根本。平时洗脸最好用男士专用的洁面乳或者清洁力强的洗面奶。洗脸时最好用热水（这样洗的干净）。偶尔敷一个清洁面膜（泥膜）去去面部角质什么的。洗脸时记得用水将洁面乳揉出泡沫后再洗，因为洗去脏东西的是泡沫而不是你的手。
至于毛孔粗大平时坚持擦些保湿乳就行。尤其是你这种总是风吹日晒的更要注意保湿。至于洗脸和擦保湿霜时记得不要大力揉搓自己的的脸（我看见好多男生都是这样），要轻柔。
黑头切记切记不要用手挤，挤过后会留印或坑，坑是下不去的，而且你手上全是细菌，容易感染。去黑头也不要用所谓的祛黑头贴纸（那种贴在鼻头撕下来的）那种贴纸只对表面的黑头有效但是很伤皮肤，会降低毛孔闭合能力反而更容易滋生黑头。也别听信什么小偏方什么用粗盐搓呀，那样很伤皮肤的。如果实在很严重可以去美容院，让专业人士去帮你黑头。
长时间在户外的话，记得要每天涂抹高倍数的防晒霜（出门前提前30分钟涂抹才会有效）。长时间日晒会使皮肤老化加速，网上有一个美国老汉左右脸年龄相差20年的新闻你可一去看看，然后就会知道防晒有多重要

回答2：

作为一个长期在户外工作的男性，您的皮肤因为风吹日晒而变得很黑。由于您的皮肤属于油性皮肤类型，毛孔也很大。这给您的皮肤健康带来了很大的挑战。
毛孔非常容易被污垢、汗水和油脂堵塞。这往往会导致皮肤问题，诸如痘痘、黑头和粉刺等。为了避免这些问题，您需要经常清洁您的皮肤。洗脸时，建议使用激派洗面奶，这种洗面奶是一种激素型的洗面奶，可以彻底清除皮肤表面和毛孔中的污垢和油脂，同时补充皮肤所需的营养。不过要注意，使用激派洗面奶的量不要过多，否则会刺激皮肤。
在洗脸之后，不要擦干皮肤，让水分自然挥发即可。如果您喜欢在户外锻炼或者工作，一定要注意防晒。使用防晒霜有助于减少皮肤损伤的风险。建议您每天喝充足的水，这可以保持皮肤的水分。多吃富含维生素C的食物，这些食物可以加速皮肤修复。
经常在户外工作的人往往需要经常面对恶劣的自然环境，例如灰尘和污染等。这些环境污染物会导致皮肤炎

回答3：

作为一个经常在户外工作的男生，你的皮肤黑且油性，毛孔也很明显。这个问题困扰着很多人，因为长期暴露在阳光下和气候变化中，皮肤容易受到伤害。不过别担心，我有一些实用的建议可以帮助你改善这个问题。
日常清洁非常重要。你可以选择使用激派洗面奶，它是一款强大的洁面产品。激派洗面奶能深层清洁毛孔，去除多余的油脂和污垢，并且不会过度干燥皮肤。使用时，将适量的激派洗面奶倒在手心，加水搓揉起泡后轻轻按摩脸部，然后用清水彻底冲洗干净即可。
保湿也是关键步骤。虽然你的皮肤可能偏油，但仍然需要补充足够的水分。选择一款质地轻薄、控油效果好的面霜或者乳液，并且含有保湿成分如玻尿酸等。每天早晚将适量的面霜均匀涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收即可。
防晒是必不可少的。你经常在户外工作，皮肤容易受到紫外线伤害，所以选择一款SPF高、防水防汗的防晒霜是非常重要的。每天出门前涂抹在脸部、颈部和其他暴露部位，有效保护皮肤免受阳光伤害。
在清洁和保湿之外，你还可以尝试一些其他方法来改善毛孔问题。例如定期去角质可以促进皮肤新陈代谢，减少黑头和粉刺的产生；使用收缩毛孔的化妆水或面膜可以缩小毛孔；控制饮食，避免摄入过多油腻食物和甜食也能起到一定的改善效果。
作为一个经常在户外工作的男生，你可以通过日常清洁、保湿、防晒等措施来改善皮肤黑油和明显毛孔的问题。我强烈推荐你使用激派洗面奶，它的洁面效果非常好，深层清洁毛孔，并且广受好评。记住，坚持正确的护肤方法和产品选择，你的皮肤问题一定会得到改善！

回答4：

每天早晨出门前，擦一下大宝防晒霜。下班回来，用热水洗洗脸。不要用香皂，然后睡觉前，用热毛巾敷脸 10分钟，一个星期，敷两次液体面膜。慢慢的，脸就好了。

回答5：

户外工作时注意防晒，回去注意清洁。
日常作息要规律，饮食要清淡。

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