你说的这个情况是正常的情况，不用太担心，这个是由于长期坐着或者是蹲着突然站立引起的一时性大脑供血不足，而引起的头晕和眼黑等症状。迅速蹲下或者是躺下就会没事的
可能是低血压。体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。
头晕是因为脑供血不足平时加强体育锻炼，补充营养
