在外面受了委屈,心里强迫自己要忍住,一定要忍住,告诉自己要坚强,拼命抑制住眼角将要滑落的泪滴。这时候痛苦的东西被自己强制的压进心里。
但当别人注意到你,看见你眼睛中打转的泪水,并关切地问一句你怎么了的时候,你再也控制不住自己的情绪,心底的伤心、难过顿时被一句“你怎么了”击溃,泪水哗哗而下。
其实你是需要关心的,每个人都需要,或许哭出来,更能宣泄你的情绪,乐观一点,开朗一点,不经历风雨,怎能见彩虹,加油。
所以,你是想问怎么样才可以不会别人一问就流泪么?
其实我觉得,哭了也没什么大不了的,你是男生么?才这么在乎这个?、是男生的话,流眼泪的确不太好,想要解决这个问题,从你自己的心态改变开始咯。在心理学上有个名词叫心理暗示呢,在你受委屈的时候,你不要一个劲的想多委屈多委屈,换个角度,想想对方多2多2,就这么欺负到了你,表面上可以淡定些、心里可以骂上对方千百次,积累上一些怒气,这样,别人问你怎么了的时候,你就不会是很委屈的只能流眼泪了,而是很愤慨的跟别人说经过了。希望能帮到你~~ 这算是小偏方八~
哦,这很正常。又一次刺痛了你,要学会制造抗体对抗它,管理好自己的情绪。
都是这啊 难受的时候嚎两声
有时候哭出来会好点 也不会那么难受