红豆,黑槐高豆埋明岁,大豆,百合,莲子,红枣,山楂可以煮一起弯睁的这些从中医的角度来说，都属于药食同源方面很好的食物。具有补气养血、补肾等很好的作用。
百合莲子红枣红豆薏米黑豆能一起煮。百合养阴润肺，清心安神。莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神。红枣补中益气，养血安神。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒，配稿神黑豆健脾利水，消肿下培亏气；滋肾阴，润燥活敬汪血解毒；止盗汗，乌发。
