食材
主料
枸杞
500克
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鱼滑
适量
姜
适量
步骤
1.准备好食材:枸杞、鱼滑、姜。
2.枸杞只取叶子,去掉梗,洗干净沥干水分。姜切丝。
3.锅里注入半锅清水,放入姜丝,大火烧开。
4.水开后倒入少许橄榄油,将枸杞放入。
5.预备一个小碗装入清水,小勺子浸水,然后挖起一勺子鱼滑。
6.放入煮沸之中的汤里。
7.放入适量鱼滑,调入适量盐与胡椒粉。
8.继续大火烧开,至鱼滑浮上来,熄火。
小贴士
1、枸杞叶顶端部分可剩下一起食用。2、姜却去皮切丝。3、鱼滑放入后大火煮片刻即可熄火。
鱼滑汤的做法
食材
主料
鱼滑100g
辅料
橄榄油适量
盐适量
胡椒粉适量
枸杞叶适量
姜适量
步骤
1.
食材:鱼滑、枸杞、(枸杞叶已提前洗摘好)姜。
2.姜切碎、手上沾水将鱼滑做成鱼丸。
3.锅里注入适量清水,放入姜,大火煮沸。
4.大火烧开后倒入少许橄榄油。
5.再将枸杞叶放入大火煮沸。
6.同时放入鱼滑丸子。
7.煮的过程轻轻翻动。
8.煮至鱼丸全部浮上来,此时的鱼滑已经熟透,调入少许盐、胡椒粉即可熄火。
制作技巧
1、为了减少鱼丸的腥味,此汤需放少许姜。2、当鱼丸放入汤时的时候会自动下沉的,熟透了就会浮上来。3、滚汤时间无需太长,食材熟透了即可。