多吃什么生蔬菜对皮肤好?

2024-12-03 22:02:28
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胡萝卜:具有清热解毒,补中安脏之功效,适宜于皮肤干燥粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。黄瓜:生吃黄瓜可充分补充皮肤所需的水分。