脸上长出这样的痘痘一片一片的怎么办

1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。
　　2.定期去角质：避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
　　3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，
　　4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调影响内分泌。
　　5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒黑色素的累积，会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

长痘痘6年了还不好，说明产生痘痘的根源没有斩断，体内堆积的毒素还是很多的。

你吃辛辣的食物会不会长痘痘呢？如果现在不吃，但是万一吃辛辣的食物会不会长痘痘呢？
如果会长痘痘的话，说明你是上火的体内。会影响体内的正常排毒，尤其是肠胃，上火的体质，即使你避免了吃辛辣的食物，体内仍然是会堆积毒素的。所以建议你要想根治痘痘的话，一定要体内排毒，改善你上火的体质，斩断痘痘产生的根源。

经常上网的话皮肤爱出油，你保持3小时清洗一次脸就可以了，记得电脑旁放些吊兰、仙人球之类的防辐射的植物，上网期间多喝绿茶。

长痘痘一定要注意：（是可以缓解痘痘的蔓延的）
（一）保持愉快的心情和规律的生活
（二）不吸烟、不喝酒，不喝浓咖啡、浓茶，少食辛辣刺激食物；多吃蔬菜水果，保持大便畅通
（三）不要挤压痘痘，以免受损感染

秋冬季节是治疗痘痘的最好时机，所以还是赶快治疗吧。

【痘痘产生的原因】
体内的火毒导致机体紊乱，油脂分泌异常，皮肤爱出油的话就会吸附空气中的污垢，堵塞毛囊，毛囊内的毒素排不出，长期淤积、发炎、病变就会爆痘痘，也就是医学上所讲的“痤疮”

肺火大 痘痘一旦长成 就需要一些外用的产品解决 好的习惯只能预防 不能治疗