近视影响了视物,就要配眼镜了,一般超过300度就要佩戴眼镜的。
但是必须要清楚眼镜的作用是让人看清楚东西,但是并不能控制度数,治疗近视。治疗近视还是要用正确的方法:
1、杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。
注释:挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释:户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标
注释:转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。
5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养,这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力,才能控制近视度数,改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
眼睛干涩有几点原因:1.干眼症。2.近距离用眼过多,眼睛疲劳,眨眼次数减少。3.空调房间呆久。4.熬夜。5.上火。6.骑车或坐车风把眼睛吹久了。7.隐形眼镜吸收泪液。8.眼睛发炎。你自己对照一下吧,有可能还是多种原因。戴眼镜和没戴有个对比,只是你以前都不戴习惯那种清晰度了,不觉得很模糊,现在戴和不戴反差大,就觉得不戴明显模糊了。戴眼镜的目的是戴上眼镜,把眼睛矫正到正常视力,让眼睛可以放松视物,相反,如果看物体不清楚就会费力调节眼睛视物,而我们的眼睛从早上起床睁眼就在每时每刻视物,直到闭眼睡觉。如果常年累月这样过度调节眼睛,过度疲劳,度数就容易增加了。眼镜在很多国家都被列为医疗器械,在我国隐形眼镜也属于医疗器械。如果对眼睛有害,国家会允许生产吗?如果有害,眼科专家、验光师门还戴眼镜干什么?“眼镜越戴越近视”这句话已经害了无数中国人的眼睛,正确的对待自己滴眼睛吧!!
125度属于轻度近视,这种情况是需要配眼镜的,而且只要在平时让孩子多注意用眼习惯,都是我不好吃好是不会马上再增加的,如果平时用眼习惯不好,经常看手机玩电脑,度数还是会慢慢的增加,家长一定要督促孩子多注意用眼习惯和用眼卫生。
听从医生建议!