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关爱宝宝,也要关爱自己!
做一个美丽妈妈~
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随着“单独二胎”政策的开放,很多家庭开始考虑要第二个宝宝。备孕二胎,首先要考虑自己的身体条件和年龄因素。
女性最佳生育年龄为23-30岁,35岁以上则属于高龄产妇,生二胎也要尽量把握在这个年龄范围内,这个时期身体条件相对较好,否则对宝宝健康和自身身体恢复也容易带来一些影响。
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把握生育最佳年龄
23-30岁女性的生殖器官、骨骼和高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于较旺盛时期,卵子质量较高,有利于胎儿生长发育,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率较低,生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性产道伸展性较好、子宫收缩力强,难产发生率低,故危险性也小。
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怀孕时年龄超过35岁的妇女称为高龄产妇。这时的卵巢机能渐渐退化,卵子发生异常的可能性增加,因而使先天性畸形和痴呆的发生率增加。而且在怀孕期间发生一些内科并发症的几率也比年轻产妇要高。此外也更容易发生早产、胎盘早期剥离等现象。
因此,如果要考虑生育宝宝,最好的年龄是在23-30岁之间,即使可能因为工作或者其他原因耽误了最佳生育年龄,那么尽可能不要超过35岁。
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两胎间隔需要多久?
第一胎和第二胎究竟需要间隔多久才不会对身体造成伤害呢?
一般来说,如果第一胎是顺产,那么第二胎最好要间隔1年;如果第一胎是剖宫产,则第二胎需间隔2年以上。
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顺产对身体的伤害相对较小,如果没有侧切,子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是从身体恢复来考虑,建议不要过快生二胎,因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程,再加上一胎宝宝还需要人照顾,包括哺乳、日常护理等。
如果妈妈顺产后给一胎宝宝哺乳,那么最好要选择在断奶后再怀孕,如果没有给一胎宝宝哺乳,那么建议要在半年左右才考虑第二次怀孕,产后如果过早怀孕,容易影响身体恢复,也影响胎儿生长发育。
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对于一胎后已经上环的妈妈,建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环,取环后2周内禁止同房,以免感染。如果是顺产后急切需要怀孕时,要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕,以便给予子宫内膜一个恢复时间,利于优生。
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如果第一胎是剖腹产的话,生第二胎一定要间隔两年,否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳,过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术切口处,使结缔组织缺乏弹力,新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命,因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。
这个要看个人身体状况,心里准备和家庭条件而定。一般建议生完一胎后的3年后备孕二胎。
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从生理条件看,顺产的一胎宝妈,只要身体已经恢复就可以开始孕育二胎。如果母乳喂养的话还是等大宝断奶后再要二胎,因为如果哺乳期怀孕的话就不会再有母乳了,大宝的口粮就断了哦。剖腹产宝妈一般要给伤口一个愈合期,最好3年后在开始妊娠。
宝妈年龄也很重要的,一般认为35岁以上的高龄产妇会增加生育生育风险。易患妊娠高血压,糖尿病等疾病,不利于宝宝生长发育也会威胁孕妇生命安全。但如果自身健康条件好,提早防备各种风险,做好孕期检查保健高龄产妇也是可以生育二胎的。
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心里准备包括夫妻双方都做好了要为二胎孩子养育付出的辛苦,还有家里大宝的情绪是否照顾到了些两方面。二胎生育一定要夫妻双方都心甘情愿的同意了,才可以以,不然后期的养育和家里大宝的教育,会耗费更多精力,一个人根本承受不了。务必夫妻都做好充足思想准备和带娃分工。
一般3到4岁的大宝可以独立做很多事,有的也已经可以去幼儿园了,所以在家同时照顾两个宝宝的时间会少些,减轻带娃压力。而在孕期就要充分调动大宝对即将到来的二宝的好奇心和爱心,让他可以接受并期待二宝的到来,家里也要充分给大宝肯定和夸赞,千万不能人为的“拉仇恨”
,让大宝觉得自己有“失宠危险”。
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经济条件也非常重要,现在孩子的各类支出费用都很高,不是单靠想要二胎就要的冲动来解决。两个孩子的教育支出就是个长达10到20年的高额费用,会在相当长时期影响家庭生活质量,务必慎之又慎。
从理论层面来说,35岁之后就算高龄产妇了,生二胎的各种身体的风险就会增加。
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从现实层面来考虑这个问题,最重要的是大宝与二宝的间隔问题。大宝如果太小,缺乏独立能力,无法照顾自己,可能还没有上幼儿园,此时孩子对母爱的需求大,依赖性也比较高。如果这个时候生二胎,很容易导致大宝争宠的出现。
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由于家里增加新成员而冷落了大宝,大宝不适应新情况,或者出于嫉妒心可能会有一系列的心理问题,这个时候肯定不是最佳选择。而如果大宝太大,他们自己已经对是否要二胎有自己的看法,很可能他们本身不同意多一个孩子去分享他的生活。
此外,有时候年龄差距太大,两个孩子共同需要会很少,发挥不了陪伴的作用,还可能二胎成为老大的负担。所以,从这个年龄间隔考虑来说,3到5左右的样子较为合适。具体情况要根据老大的独立性来判断。
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题外话,其实要二胎最合适的时候是你准备的时候,家里面有合适的物质环境,有人有时间愿意陪伴孩子成长,照顾他们,有经济基础可以养育好他们。
当然,加上你的身体状态还不错,还能搭上二胎末班车,你就加入到这个队伍吧!
答:妇产科专家认为,生宝宝的最佳年龄为女性25—29岁、男性26—30岁。处于这个年龄段的男性和女性,身体都已完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态,是最佳备孕年龄。
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