看你的情况了。如果不超频的话B75够用了。如果非要那个超4倍频的福利的话可以上Z77。默段誉认情况下握胡段这2个板子的性能不会有区别，如果要拉4倍频的话选择Z77尽量便宜的就行，没必要太好的。另外注意主板CPU部分供电不能少于5相（3+1+1），否则拖做银不动这个CPU，有性能和寿命损失。
都可以，散键你的是I5 3450 如果是3450K的话最好选择Z77，B75不能够超频。其实B75跟H61芯片一样，就多了个昌帆3.0，所以建议还是用Z77，便于升级耐掘雹
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