1.考虑肩周炎。
2.肩膀关节炎症。
治疗
1.考虑推拿
2.针灸
3.喝行风酒
4.考虑西医治疗。
关于《手抬起来很困难，抬起时很痛，但方下后却不会痛，提重物是也很痛这是什么回事？我该怎么办！》的问题，导致病因：主要是长期肩窝受风之故。家庭自行疗理法：用大拇指逐按肩部，寻找疼痛点，就是通常所言的“阿是穴”上拔一罐，拔罐时大约10分钟，取罐贴上事先备好的“风湿膏贴”，一般一周痊愈。
有可能是肩周炎，或肩袖损伤。建议你现在不要急，不要急于活动，休息休息，等疼的轻啦在活动。也不要提重物，注意保暖！
应该只是睡姿不好吧，我以前也这样，过几天就好了
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