身心极度疲惫，精疲力尽，健康严重透支了！一种亚健康状态！属于突发性和阶段性的，好恢复！需要充足的休息和补充营养，放松一下！修身养性，慢慢会恢复的！
放下所有的一切，没有特别的事不要和外界联系，平静的过两天，调整好自己的心态，再继续
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
笨蛋
