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篮球三步上篮先出左脚和右脚有什么区别？怎么感觉变一下步子就倒不过来？

2024-11-21 09:59:07

推荐回答（5个）

回答1：

一般来说，三步上篮的第一步是根据你用哪个手投篮来决定的，用哪只手投篮，三步上篮的第一步就先迈同侧的脚。大部分人都是用右手投篮的，那么三步上篮的第一步就是先迈右脚。

原因：三步上篮的第二步是起跳步，左腿起跳，右手投篮，能使你的投篮手离篮筐更近些。

三步上篮的第一步应该大，第二步要小，第三步要高跳。

回答2：

右手三步上篮流程是行进间运球----抱球----右脚-----左脚----起跳右手出手，左手反之。不过没必要这么死板，你可以尝试左右手通吃。手和脚可以正反配合上篮，练成了你就是吉诺比利了。

回答3：

没有你要是右撇子的话左脚感觉轻盈一点右脚会感觉有劲看上篮时具体情况和个人习惯喜好定的步子倒不过来只能说明起步晚了在罚球线附近起步差不多

回答4：

当然不一样了。。左撇子跟普通人先出的脚是不一样的。。你要是逆着劲肯定不舒服。。

回答5：

看你习惯左脚起跳还是右脚起跳，或者是双脚起跳，如果是双脚起跳你会发现没什么区别。