你会的是那种武术搏击。

2025-03-02 17:13:56

推荐回答（4个）

回答1：

我以前是学校散打队的有些比赛经验，后来又师从民间武师和少林寺武僧师傅系统的学习了杨氏陈氏小架太极老架洪锤，前段时间又学了心意把的架子，相对来说经过8年多训练还是有很多经验与感悟的。

我建议你先去报一个武术训练班或者直接去散打俱乐部接触一些搏击的东西，搏击直接并且见效快，但是你要记住搏击是属于擂台的，想真正防身还需要传统武术甚至街头流氓武术的东西。

防身的关键有以下几个原则，原则不清楚那么就不要谈及保护自己甚至爱人家人的生命：

1：你要明白自己所处的环境，那不是擂台而是街头甚至其他复杂的环境，尤其被打劫的时候，对方一般不会单独行动，首先要记住能跑就跑了，对方很多都是有刀的，一般练过几个月实战刀法的流氓出刀速度很恐怖而且轨迹比拳法腿法要刁钻很多，会玩刀的一般都不会把刀刀直接亮出来，在人松懈的时候才用出来。第一个原则就是能跑就跑多练跑步功夫第一连体力第二能跑脱身。

2：打要害原则你要记住你不是专业运动员专业运动员拳腿都有几百公斤的打击力打到人身上就是一下的事情，但是你不是，像我这种业余的也不会有专业选手的打击力的，所以你没练过的不要想着一拳把对方打成什么样，你要打要害！！眼睛咽喉太阳穴脖子颈动脉后脑太阳神经丛下阴膝盖！！这些部位一定要在训练中加上每天重复几千次活不了多长时间，自己在家中绑一个人性沙袋模拟真实环境击打的时候速度准确度要够不求力量因为根本不需要多少力量。不断重复不断重复用指插眼睛，弹子拳打喉咙凤眼锤打太阳神经丛打天突打肝脏区域脚尖勾踢下阴，脚掌刀踹膝盖等等自己去搜一下即可很简单的动作但是无数次的重复会变的很神奇。

3.武器至上原则在遇到歹徒的时候不要老想赤手空拳，手里有一块砖都比空手强，因为你记住自己不是专业的，就算专业的被乱刀砍坏的被流氓打趴的也不少，毕竟街头不是擂台，歹徒抢劫你的时候估计已经做好最坏打算：就是解决你。街头没有规则的

4. 心里素质再牛逼的体力也不如过硬的心理素质，心里胆怯的人有再好的技术也很难发挥，一胆二力三功夫心理素质也有专门的训练方法比如斗心的训练这是属于传统武术的部分了。

这四点你要清楚，清楚这些，你才知道自己该练什么，不要被屏幕上的那些表演欺骗，空手道也不是荧幕上那么牛逼的。拳击散打也不是宣传的那么猛的有时候什么技术也不如你的头脑牛逼。要练就练最实用的，你拉筋只是让身体柔韧变好提升身体素质但是这和能不能打没有几毛钱关系的，你要用高踢去踢持刀歹徒的脑袋吗？？！你可想象一下这样的技术在生死战中的危险系数，传统说的腿不过膝是很有道理的，因为古代就是冷兵器格斗为主的拳乃末技！！

希望你能好好看一下，然后在思考一下自己要练的是什么，望采纳我的建议。

回答2：

我会的是太极拳。我向来是无师自通，甚至没看过什么视频。可是刚开如果没什么基础还真的不好发展。虽然现在确实没练太久，不能说“精通“。而这太极拳也有它的搏击价值。我练这太极拳也只是依着本身的一点点思想，什么招式、路数之类都能自己发现。
我现在每天都练四段功（百度可查）。计划过段时间练卧虎功，再研究吐纳、静坐。

回答3：

哈哈，兄弟，我舅舅当过兵，我小时候跟我舅练过，不成系统但挺实用的格斗，后来练过散打，朋友开跆拳道馆，以前也经常去，自己也爱好，经常锻炼。练得很乱，野路子，不过一般防身够了。

如果有时间去武馆系统学的话，首选拳击，我没练过拳击但是我感觉拳击防身格斗确实听厉害。散打和泰拳也不错，空手道没接触过，但是也听有用。

如果没时间去学，自己练的话，网上找系统的教程，学着练练，但要循序渐进，别太心急了容易受伤。一般人只要遇到事情别慌，就行了，冷静对待。。网上搜下一些弱点部位，找个沙袋模仿打击，但仅限自卫，别打架斗殴。

平时多锻炼身体，有时间跑跑步，或者骑车上下班，工作没时间也可以抽空做做仰卧起坐俯卧撑之类的，身体是革命的本钱。

哈哈，废话这么多，希望对你有帮助。

回答4：

散打！最实用！套路简单！只要知道怎么出拳跟出腿就行了！

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