阿Q吧 > 十八岁，女生，想学跆拳道，锻炼身体、防身、还有就是怕长胖。身体柔韧度很差，难度大吗？

十八岁，女生，想学跆拳道，锻炼身体、防身、还有就是怕长胖。身体柔韧度很差，难度大吗？

还有就是这个年龄，会晚吗？？

2024-11-23 01:45:53

推荐回答（5个）

回答1：

跆拳道更容易长胖，而且腿会变得很结实，不是特别粗但是……是瘦不下来的那种哦。
锻炼身体有好多方式，塑性美身亦有很多方式，跆拳道不是不行，毕竟跆拳道也是普遍认为的速成搏击技能，不过以女子为例，用于防身，连拳击都比跆拳道有效。
还有，女孩子遇到危险情况别想成英雄，跑是最关键的。
脱离危险最实用的是冷静，快速逃脱，高分贝音量引起注意……
除非你能像少数人一样一拳或者一腿打碎青砖，，，显然不现实。而且身上伤疤会很疼。
最后重申不要指望学点俗称防身术就可以对抗男性不法分子，稍有些格斗意识的成年男性要制伏学了那么几年的跆拳道的女性的几率非常大！！！
再给你说个例子，不讲比赛规则我面对一个省队的女队员，跟吃西瓜一样简单。

回答2：

不晚，但需要多下点功夫、吃点苦

回答3：

很多人大学才开始学，都能学的很好，我大学有个师兄他是大学才学的，现在是二段、二级裁判、总教练。能坚持就行了，加油！！！！

回答4：

想学就不是问题，要把它当成是锻炼身体一种运动，不要自己压力，年龄不是问题，你看那些五六十岁的老太太、老爷爷们都还在学。

回答5：

柔韧有点困难，呵呵！其他嘛，应该没问题。