除了马拉松，其他的场地比赛基本都要穿钉鞋。第一钉鞋它比一般的鞋子轻，第二，它抓地好，转弯的时候优势比一般的鞋子明显多了。第三；穿钉鞋脚尖跑，滑动的更有力，速度会更快。
缺点是不在塑胶跑道上，穿不怎么好的钉鞋跑完后脚地板会有点痛。你是短跑运动员应该知道钉鞋和一般鞋子的区别，优势的木。穿钉鞋好点，别挺下面那个乱说。你没看比赛运动员除可马拉松，其他的比赛几乎都是钉鞋，钉鞋用短钉好点，尤其是你这样1500米
钉鞋适于进行快速启动和停止 短跑比较适用 如果长跑会比较累 对成绩不会有太大幅度提升
如果不是很习惯，还不如穿平时训练的跑鞋，1500毕竟是长距离跑。800米就穿钉鞋比较好了，
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