阿Q吧 > 我老公以前挺勤快的，但是近两年变胖了，也越来越懒了，几乎没有一点自控力，总是忍不住说他。

我老公以前挺勤快的，但是近两年变胖了，也越来越懒了，几乎没有一点自控力，总是忍不住说他。

2024-11-16 14:58:13

推荐回答（4个）

回答1：

人越胖越不愿意动，还能吃。
1：绝对不要吃夜宵
2：每天按时做饭，一次不要做多了（多一点点饭菜一般都是老公扫尾，我就是这样的）
3：饭菜口味不要太重，太重了吃的多，经常喝汤
4：有时间尽量出去玩（运动很重要），不要呆在家里看电视或上网
5：我非常赞同一楼（149899612q)的回答（是真的，不是开玩笑）
其他的我一下子也总结不出来，你再看看其他方面的资料吧。

回答2：

人要靠自己

回答3：

增加同房次数一样可以减肥。

回答4：

懒了嘛