问一下足球打中卫的基本技巧（情况特殊，请大家勿喷）

　　中后卫，位置处于守门员的前方，左右后卫之间，防守上守门员之前的最后一道屏障，活动范围主要在中后场，特别是保护禁区，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。

　　如何打好中后卫，以及中后卫的基本素质，可以根据双方情况，分多种情况进行说明：

　　1、位置感，该上抢的时候及时上抢，把对方攻势扼杀于进去之前。抢位、卡位意识，这对于防守对方边路起球的情况下，能够卡住对方进攻尖刀，使对方不能舒服接球，舒服攻门。

　　2、意识，这对于天才中卫来说，很多情况下，明锐的意识是与生俱来的，多看比赛录像，多参加实战，防守意识也会得到锻炼。

　　3、团队合作，中后卫通常一名强壮头球能力好，但是伴随着转身慢，移动不灵活，这时候搭档就需要一名，灵活，速度快的后卫，能够会追对方快速反击。相互沟通配合能力，这种能力对于防守定位球，造越位等情况下尤其重要，根据场上形式，可能一个手势，就就能形成默契，采取合适的技战术。

　　4、定位球的进攻能力，头球能力不仅有助于帮助中后卫的防守，同时在本队获得角球，任意球的情况下，及时出现在合适位置，形成绝杀，像特里、拉莫斯、皮克之类的中后卫，本队定位球进攻战术占据重要作用。

　　总之，现代意义的中后卫，防守能够及时出现在该出现的地方，对守门员起到最后屏障的作用，断球后能够第一时间准确出球，定位球进攻的时候，发挥头球能力，制造进球机会。越来越需要攻防俱佳的个人能力。

你是班长的话也是球队队长了吧？踢中卫先要有良好的位置感，同时作为队长你要指挥整条后卫线~不知道你们比赛有没有越位，有的话要控制好整条后卫线的站位，如果有人脱在后面对面一个过顶就打穿你们防线了~
技巧方面，作为中卫不能盲目出脚，不然很容易给对方轻易过掉直接面对门将，判断对方的带球或传球线路，再选择利用身体卡位还是断别人传球~一个人觉得吃力就一直粘着别人但是不出脚然后招呼队友过来协防~出脚是不要盲目，但是一旦看准了就别犹豫~另外，重要的是不要慌张，有的没踢过球的看到对方带球过来腿就不好使了，比赛之前先跟你们队前锋热热身~至于铲球，其实这个最好别用，毕竟虽然是比赛，但毕竟你们也不是职业球员，力度角度都把握不好，容易铲伤别人还容易引起冲突。。。
争头球对脑袋不好纯属误解。。。不然那些职业球员不都成脑残了。。。球砸你后脑另当别论，争头球正常情况下肯定是用额头去顶啊，额头那么硬怎么可能受伤，只是注意起跳的时候自己和别人的肘部不要挥别人脸上了以及落地的时候别踩别人脚扭到了~

第一个问题：基本技巧就是一脚传球（不练等于白说）卡人要有很好的身体素质和方向感 用自己的身体为队友挡开空挡进行突破：解围：前锋把球往下踢，后卫把球往高处踢解围！铲球没事就别试~
第二问题：足球关键是有平常心，争取什么什么的，往往得不到什么
第三个问题：头球要用前额一块顶，医学上有定论那是我们头部最坚硬的一块，只要顶对地方没太大问题~
备注： 中锋要很很强的大局观与传球意识和传球精度 意识你可以去看看巴萨罗纳的“哈维”传球精集 至于精度自己练吧

每个位置都有位置技术，中卫是除了门将外对场上情况观察得最清楚的，所以除了防守外也要负责部分对其他球员的调度，什么地方缺人，什么地方出现空当等。中卫其实直接面对对方正面突破的时候不多，更多的时候是补位，防止对方边路突破后的内切。足球的基本功不分位置，任何球员练的都是一样，位置的区分是个人的爱好习惯及天分决定的。
另外头球不会影响头部，头球时接触球的部位是前额，这点很重要，你可以叫人在你对面把球往高空踢，然后你去找落点，然后把球顶给传球的人，顶球时一定要跳到自己的极限高度去顶，这样训练才有意义。这样可以知道你的判断力和头球部位的掌握度。后卫的头球虽然不要求必须很好，但是熟练掌握是必须的，后卫最怕就是冒顶。

1、切忌盯球不盯人
2、出脚要果断，接球后能迅速向前还给队友就传，没机会或危急情况下直接大脚向前或两边解围
3、后场传球切忌横向传慢球
4、注意和队友的补防和换位
5、关键时刻要舍身堵抢眼
6、不要乱出脚、脚下要有根
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