如果你比较灵活的话大前锋为止比较合适，如果你想打球赛的话，组织或者得分后卫比较合适，业余的打哪个位置都行，那就看篮球的技术如何。培训如下：
第一：左右手运球训练
1、练右手，你得左脚向前跨步与右脚成45度角左右，右手手掌五指张开垂直运球（数量自定）；
2、换成左手运球，步法与右手运球相反，运球方式同上，直到你认为熟练为止。
第二：交叉运球训练
两脚平行相隔500mm左右、屈膝，身体弯曲至135度左右，落球点在你双脚正在前250mm左右，双手来回交叉运球，直至认为熟练为止。
第三：胯下运球训练
双脚前后站立成45度角左右，屈膝，身体弯曲成135度左右，双手来回从胯下运球直至认为熟练为止。
第四：定点投篮
双手张开持球，双手大拇指成90度左右（如果你是左手上篮），左手手腕弯曲成90度左右，双手尽量达到最高，手腕发力，力度集中于手指将篮球投出，抛物线不宜太平。
备注：先训练好以上的内容，若以认为可以进行更深入的训练，待~~~~~~
得分~小前都行~
运球去优酷搜索115种运球
就是一个小孩在那运球的视频
你每天挑几种反复练习就好了~一天不用都做过来
慢慢坚持~建议多练习左手
首先肯定是要多练 这是必须的 我练一个动作花了一年 然后是怎么练 建议你先练好基本功 一个基本动作一直要练到得心应手 在一段时间之连一个动作
如果你是左撇子，就先用右手运球，然后用左手，反之则反过来。等熟了以后两个手同时各运一个球。每天运一个小时的球以上。。具体的穿裆背后等花式运球要等你的手感练差不多在学，不然会走形，没什么用花架子。。。对于你的身体有点偏瘦，打个得分或者小前吧
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