身高没有捷径，科学的说：只要保证每天身体摄入足够营养，不要挑食，早睡早起，生活要有规律，身心放松不要有其他心里负担，适当锻炼。只要还处于生理发育年龄以内身高都还在持续增长的。具统计男性在21岁之前都可能继续增高。
只要保证每天身体摄入足够营养，不要挑食，早睡早起，生活要有规律，身心放松不要有其他心里负担，适当锻炼。只要还处于生理发育年龄以内身高都还在持续增长的。具统计男性在21岁之前都可能继续增高
