这个真不好说，长久没练过的，能做5个标准的就很不容易了，如果是不规范的引体向上，做20个也很不错了，
一般5个，5个以后就做不到位了。
如果动作标准，能做5个已经不错了，有些靠腰部借力弹上去的那不能算标准动作
10到20个之间
