芝麻菠菜一例:菠菜根部削尖,洗净,锅中烧水烫软,捞出挤干水分。白芝麻锅中炒成金黄色捞出拌至:3克盐,3克味精,3克糖,2克胡椒粉,少许醋也可以,少许花椒油,加入芝麻拌匀。装盘,根部在一头,叶部在一头,呈长方形。