我身高188CM.臂展180CM立地莫高240CM能有扣篮的可能吗?

体重85KG
2024-11-01 19:26:34
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回答1:

如果你身体的肌肉比例较低,这体重有点胖;臂展的话,如果你没测量错误,应该偏少。不知你年龄多大,如果你最近1--2年内身高增长速度明显放缓的话,建议你多锻炼下肢和要腰腹的力量以及爆发力,当然上肢力量也很重要。
篮框离地面高度在3.0--3.05米左右,要扣篮的话即使立地起跳,手指尖能够到篮框也扣不了篮,起码要摸到3.20米以上。1米88的身高,就算NBA的球员也不是100%能扣篮。
你要多进行力量训练,坚持2--3个月,效果会很明显。先练单手扣,注意练习强度,不要受伤。

回答2:

一哥们187cm能战斧式扣篮,不过他臂展比你要长。篮筐305cm,你跳至少要跳65cm才能摸到,完成真正意义上的扣篮必须70cm以上。你的条件完全有可能,只要加强练习。

回答3:

有。练练抓球的手感,单手抓,双手抓。

回答4:

根本是不可能的。你的身体素质太差了。

回答5:

当然可以,还是得看你自己的跳跃能力