18岁已经成年了，骨骼是否闭合可以做一个手部X光片，医生可以看到骨骼闭合情况，闭合的话，就不会再长 了，均衡饮食，保证夜间睡眠质量可以有助长高，具体多高，还是看遗传的，遗传决定了80% 。
如果不撸的话，还是可以再长高的、当然，没事跳跃还是很必要的
放心，男的还可以长到23岁！
但然可以，只要你运动好，注意营养，我相信会长高的。我也在试着长高
可能还会长
