大洲与板块的区别是：一、大洲是地区划分，板块是地质上的说法；二、板块可重叠，如太平洋板块和印度洋板块形成了西藏高原。大洲没有“共享”区；三、大洲一般是一块陆地的统称，板块则包含海洋。?
板块是指一种学说：勒皮雄在1968年将全球地壳划分为六大板块；太平洋板块、亚欧板块、非洲板块、美洲板块、印度洋板块（包括澳洲）和南极洲板块。其中除太平洋板块几乎全为海洋外，其余五个板块既包括大陆又包括海洋；大洲、大洋是现在通用的划分世界地图的方法，分为七大洲、四大洋。也就是海洋与陆地。
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