资料可以去新东方官方社区里面看看，在资料栏的出国留学资料里面。还有很多经验方法介绍。
首先在基础阶段，词汇得掌握，如果时间充足，最好背4-5遍，这样记得牢固。听力通过做听写来提高，材料以VOA或新概念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单就不写，一定要坚持才有效果。如果你听力基础好就直接做托福题练习就可以了。口语方面可跟读VOA来纠正语音，练习美音，跟读。有时间，可以多练习一些话题。之后开始研究托福题型，强化练习。通过OG全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。接着就是研究各科的答题技巧，这个可以去新东方上个强化班提高快些，北京的师资是最强大的。多做单项练习，不断总结。口语是中国考生弱项，一般都需要单独的训练,. 最后就是做模考题了，像langman、top、barron都要做。作文可以先研究下范文，学习人家的句式与开头结尾方法，在自己写时多借鉴。做模考题时要按规定时间和具体流程来，做完后要及时总结错误并在下次做时克服。这样可以熟悉考场环境，掌握应试技巧，有利于在考场上发挥，或者可以参加一下新东方的模考班，提前感受考试氛围。还有tpo是一定要练习的，和真题特别像。
没有质的飞跃就没有分数上的提升，把任何一本托福词汇书不认识的单词控制在100个以内。
听力口语练习：
精炼：考托福听力B、C part。 第一遍，做笔记，做题；第二遍，听写（无暂停式速记）做笔记；第三遍：根据笔记复述（练口语），要录音，录完放出来自己听，不满意重录，直到满意为止。第四遍：重听，尽量补全笔记，然后查看原文。找出出题的信息点。注意信息点的位置。
泛听：各种大学的公开课，多听听没坏处。如果喜欢美剧的话……关掉所有字幕好么！！！
口语练习：
除上述的听力复述录音外，还可以试试见物描述。经常说，听完公开课或者美剧之后模仿教授或者其中的角色复述一些内容或者大段台词。有时间的话，背诵新概念3、4是很有帮助的！！！
阅读练习：
TPO。
时间控制在16分钟一篇，改掉不好的阅读习惯（比如一眼扫过去没读懂又来回来去看）。最后一题技巧：看每段首尾句，关键词与第一段的主题句对应，选项是细节的都是错误的。多练！！！词汇要给力！！！
作文练习：
OG或者TPO的题目。
多写，独立和综合各练习20篇以上吧。前3篇不计时，自己写，尽量写长，不必修改。4~10篇严格计时，尽量写长，写完自己修改语法错误。后面10篇计时，写完请老师修改。有必要的话，还要进行改写甚至重写。后面的根据备考时间练习越多越好，最多60篇足够了。
注意：练习要持续而分散，给自己计划好，比如从现在到考试前每周3篇，必须完成，不得提前也不得拖延。不能一天只写作文，写到最后都没话说了，之后N天干脆不写。要形成习惯。
关于网站……其实不是很重要，网站论坛是交流经验和共享资源的地方，不是什么灵丹妙药。不要成为一个托福资料的收集者，而要做一个托福资料的使用者。
学习英语，尤其是学习托福，不需要什么聪明才智。进步蕴藏在备考的每天的每个小时中，天道酬勤，祝你成功。
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我们有很多不错的托福考试资料发放
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