怎么练习说话

念书，不是看书。要把书念出声音来。我们小时叫“朗读”。很多人认为念书没有必要，其实不然。书，不是都能念的。书有文言和白话之分，有顺口和拗口之别。只有念出来，才能发现它是否顺口，是否符合我们说话的规律；只有常常念，才能把我们的口齿练好，熟练地使用各种词汇，表达各种思想。念书都念不利索的人，想说好话当然不容易。

*积累词汇。能说的人“词儿多”。“词儿”是积累出来的。学英文一开始就是学单词，汉语也是如此。同一个意思，因场合、对象、时间不同，用的词儿就不同。比如，老人去世，叫仙逝；孩子去世，叫夭折；英雄去世，叫牺牲；坏人去世，叫完蛋。所谓修辞手段，往往就是同义词的选择和修饰，是词汇的强调和罗列，是同一个意思的艺术化。词儿少，当然语言贫乏，词不达意。所以念书要用心，看懂了还要记住了、用对了，学以致用。

*学习各方面的知识，注意知识的广度和深度。当前是知识爆炸的时代。知识贫乏，和别人交流就困难。别人说的话你听都听不懂，何谈对话交流？你懂李白，未必懂李宇春；你懂宋词，未必懂《青花瓷》。网上的世界很精彩，足够我们用一生，要利用好一切学习工具。

*敢于交流。很多人不是不会说话，而是不愿和别人交流。或是自卑造成精神紧张；或是自傲瞧不起人。须知语言是人类交流的工具，不会用工具的人只能把自己置于竞争之外。

说话能力只是社交能力的一种。
导致说话能力偏弱的原因可能有几种：
1·性格内向
2·不自信
3·阅历经验不足
4·胆小
所以想要把自己的说话能力锻炼起来就得从原因入手，我以前也不是很善于言辞，不知道怎么跟别人开口，我也知道自己的弱点，就从自己的弱点下手，干脆给自己找了一份市场销售的工作，说白了就是业务员，强迫自己去跟别人沟通说话，因为跑业务口才是第一基本，慢慢的为了业绩我不得不去跟各种人沟通聊天，我曾经甚至会跟一些骚扰推销电话聊天，其实这也是很好的一种方法!
至于自信的话，我跑市场时，会给自己一个心理暗示，我不欠客户的，我的产品有优势，当然是在在自己熟悉产品的前提下，这样我就会跟客户去沟通，而且并不是直入主题，一开始我会从家常，天气，最近的趣事聊，让客户放下防备心理，然后在推，还有就是关键的一点，不要跑拒绝，因为我知道只有一个东西才是人人需要人人想要——钱，而我们不是钱，被拒绝是很正常的！
还有就是增加自己的阅历，也就是增加自己的话题点，我平时就喜欢看一些相声小品，以及一些脱口秀节目和搞笑的综艺节目，那能让你变得幽默，能让你的思维变得更跳跃，因为这些节目都是各种天马行空，看的多了，你自然就会运用，话题自然就多了，而且会带有一些幽默，幽默可以拉近距离的
充实自己是必不可少的，适当的阅读，能让自己的话更有说服力
总而言之，想让自己变成一个能说会道，能言善辩，并不是一朝一夕的事，不要急于求成，慢慢把好的习惯养成起来，会有意想不到的成长！

你的问题概念不清晰，从字面上可以理解为两个方面的含义：
1、属于生理上的语言障碍的患者，现阶段不能说话。
那就去特殊康复中心去进行专项康复训练。
2、表达能力不强或口才不太好。
多看书，提高自己的情商；多进行演讲口才训练