重庆市巴南区精神病医院治疗抑郁症用什么方法？

你好，治疗抑郁症主要是心理治疗和药物治疗，建议多出去走走散散心，家人也要多陪陪老人，调整一下心态，药物治疗的话最好是用中药治疗，重庆采用中药治疗的医院在龙溪街道附近的康盾失眠抑郁治疗中心，采用针灸治疗抑郁症效果挺好的。

您好！通过对症状的描述，可以看出，你有抑郁倾向，主要是不健康的生活方式让你成为了生活的过客，所以，没有生存的存在感与价值感，需要健康指导。
意见与建议：多作自己喜欢的事或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能，选择适合自己的放松运动，通过运动所带来的身心放松与愉悦增加悟性，提升自我，重建自我。提高生命质量，为实现自我加油！

一、适当吃些甜品与喝果汁，能让你的心情放轻松。
二、甜的食品或酒。当你焦躁不安和沮丧无力时食用这类食物，可快速提升脑中的血清张力，使神经系统暂时得到舒缓，可是，之后的状况会更糟糕。
三、而多糖食品则能够比较好的改善这种状况，多糖类食品包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维多糖蔬菜与水果等等。
四、许多跟情绪安定有直接关系的蛋白质氨基酸，是制造情绪荷尔蒙的原料，例如香蕉、奶制品、火鸡肉等等，是含色氨酸食品，你可以充分摄取。