工作太累，要调节好自己。工作的时候全神贯注，把效率提高。休息的时候可以找几个朋友一起喝喝茶，聊聊天，也可以去旅游。去做做运动，把压力都舒缓掉，把压力都释放掉。
睡不够，没有精神，教你四个缓解疲劳的方法。
这太累，怎么缓解？这要根据你的工种不同，然后做出跟工种相反的一些运动啊，或者是该休息呀，做出整套方案来，这样慢慢的来缓解工作压力的
可以听听音乐舒缓身心，散散步
