最疼爱自己的父亲去世，释怀不了该怎么办呢？

生离死别是每个人都要经历过的。把这些从深埋在心底，不要去想，一来确实我们没办法去弥补，二来要相信长辈们的宽容最好的方法就是一边好好生活，偶尔的时候思念他们，我希望我们能回忆起来的都是快乐的画面。我觉得就是没有办法是真正释怀的我们总会想起他们，所以那就想起那些幸福的画面好了，没办法控制情绪的时候，找个地方哭一场是最好的释放。生活才刚刚开始，要加油，生活的更好。

要接受亲人去世的是事实，毕竟人已经没了，可以自己在去走一遍曾经和父亲去过的景点，回忆一下和父亲在这些景点所发生的事情，这样就可以让自己放松，对自己的母亲好点，孝顺些就可以释怀了。

可以多听听音乐，让自己放松，然后再去旅游，让自己在旅游中释放自己的心情，让自己放松，告诉自己每个人都会生老病死，父亲去世，是不能改变的事实，对自己好点，父亲也就心安了。

首先心态要好，允许自己难过一阵，但是要明白，一直难过下去没有任何好处，不可能因为最疼爱自己的人去世了，日子就不用好好郭了，需要向前看，要活的更好，连你亲人的内份，代替她一起活下去。

自己可以找自己的朋友和家人进行哭诉，哭诉出来的话就会让自己的心理得到释放，让自己轻松一些，也可以做一些自己喜欢做的事情，让自己每天都充实一点，也可以转移自己的注意力，缓解自己的伤感。