就像你说的控制自己呼吸导致现在已经不能自主呼吸了呼吸困难，呼吸本来就是一件很自然的事情，根本不需要去控制。不过就算你控制到呼吸困难，最后你也还是不会窒息，顺其自然。关于你后面那个行为，是不是也是自己控制的结果，如果不控制会有什么担心呢，搞清楚这些然后慢慢的顺其自然。
参考 女人是世上最奇怪的生物之一，年轻的时候，清纯柔和美丽如春日滟滟之湖水，然后就开始变，渐渐老练、沧桑、憔悴、狡猾、固执、霸道，相由心生，再标致的少女到了中年，也多数成为另外一个人。——《忽而今夏》
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