长时间巧茄知工作电脑前想不受伤害是不可能的所以尽量减少孝消在电脑纳桐前的时间多喝茶水，有空看看远处或做一下眼部的按摩！
第一在电脑上装个保护屏。第二 买副眼镜。第三 点些眼药稿肆竖水键大。第四 注意合理的休息雹物， 看一个小时 休息个10分钟，避免眼睛疲劳。
